tag:blogger.com,1999:blog-6920061862936702002.post5494834090305411574..comments2023-02-12T03:17:21.180-08:00Comments on .: Mi rutina de ejercicios...Mundo Fitnesshttp://www.blogger.com/profile/08278077120545402413noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-6920061862936702002.post-10640766819301084822009-10-15T21:44:15.168-07:002009-10-15T21:44:15.168-07:00Hola nuevamente Carlota, 8 kilos? Genial, es poco ...Hola nuevamente Carlota, 8 kilos? Genial, es poco peso de hecho... desde la primera semana o 10 días empezarás a notar grandes cambios, por que? Porque primeramente estarás elimando agua del cuerpo, bajarás como 2-3 kilos aprox. la primera semana, pero de pura agua, después será grasa, tmb es rápido, lo más batalloso es, la zonas localizadas, "abdomen, y a los lados del estomago" pero bueno, eso ya es reafirmar, lo principal es quemar la grasa, La verdad es fácil. Por cierto, las clases de spinning No son nada aburridas xD al contrario, te gustarán y cada día querrás que se acerque la hora de spinning. aquí te dejo este vídeo de una monitora de spinning del gimnacio donde voy http://www.youtube.com/watch?v=_35kpc0u7DU<br /><br />SaludosMundo Fitnesshttps://www.blogger.com/profile/08278077120545402413noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6920061862936702002.post-77771892682160371642009-10-15T20:56:24.007-07:002009-10-15T20:56:24.007-07:00Bueno pues te tomaré de ejemplo!
Mi meta proxima ...Bueno pues te tomaré de ejemplo!<br /><br />Mi meta proxima son 8 kilos, y tengo la cita para inscribirme al gym para el sábado, vamos a ver que tal se me dan las clases de spinning!<br />No creo ser tan juiciosa como vos, pero creo que condimentaré mis rutinas con clases de baile y algo de yoga, a ver si de esa forma evito el aburrimiento.<br />Deseame suerte ;) y quién sabe, tal vez en unos meses te esté pidiendo consejos para tonificar!!!Carlotanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6920061862936702002.post-8945507849152704092009-10-12T23:08:44.150-07:002009-10-12T23:08:44.150-07:00Hola Carlota, No de hecho los primeros 4 meses que...Hola Carlota, No de hecho los primeros 4 meses que dedique en bajar de peso, fueron solo practicando spinning y tomando Hydroxycut Hardcore. Una vez que bajé de peso, quedé algo flacido (ya no tenia pansa, solo estaba flacido) entonces fué cuando me metí al gimnacio para poder tonificar y moldear mi cuerpo. y me esta resultando bien, Si es agotador pero... Tiene sus recompensas.! Salud principalmente y buena apariencia. SaludosMundo Fitnesshttps://www.blogger.com/profile/08278077120545402413noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6920061862936702002.post-40773628131642132162009-10-12T20:38:41.557-07:002009-10-12T20:38:41.557-07:00ohh por Dios!!
Pero cuando iniciaste era así de i...ohh por Dios!!<br /><br />Pero cuando iniciaste era así de intenso tu entrenamiento?<br /><br />Suena muy bien, pero algo agotador.Carlotanoreply@blogger.com